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Gestão estratégica de riscos psicossociais nas empresas conforme a NR-1
Saúde Mental

Gestão Estratégica de Riscos Psicossociais

A saúde mental deixou de ser um tema periférico e passou a ocupar o centro da sustentabilidade humana e do desempenho organizacional. Ainda assim, muitas empresas continuam tratando os riscos

Ilustração de um cérebro rosa com raios amarelos, representando estresse, sobrecarga mental ou crises de ansiedade.
Saúde Mental

Como lidar com a ansiedade

O que é ansiedade e como ela se manifesta A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, ajudando a enfrentar desafios e situações de risco. Ela ativa hormônios

Pessoa sobrecarregada com papéis e medidor de exaustão ao fundo, representando burnout no ambiente de trabalho.
Saúde Mental

O que é a Síndrome de Burnout?

Quem acredita que o burnout é um fenômeno moderno está muito enganado. É possível ler sobre alguns sintomas semelhantes já no Antigo Testamento e em textos de Shakespeare. No entanto, foi apenas na década de 70 que essa síndrome passou a ser descrita de maneira como conhecemos.