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Ilustração de um cérebro rosa com raios amarelos, representando estresse, sobrecarga mental ou crises de ansiedade.
Saúde Mental

Como lidar com a ansiedade

O que é ansiedade e como ela se manifesta A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, ajudando a enfrentar desafios e situações de risco. Ela ativa hormônios

Pessoa sobrecarregada com papéis e medidor de exaustão ao fundo, representando burnout no ambiente de trabalho.
Saúde Mental

O que é a Síndrome de Burnout?

Quem acredita que o burnout é um fenômeno moderno está muito enganado. É possível ler sobre alguns sintomas semelhantes já no Antigo Testamento e em textos de Shakespeare. No entanto, foi apenas na década de 70 que essa síndrome passou a ser descrita de maneira como conhecemos.

Mão segurando celular com mensagem sobre apostas, representando alerta sobre vício em jogos e saúde mental.
Saúde Mental

Bets: Dinheiro Fácil Só para a Casa

As apostas esportivas online cresceram muito no Brasil desde 2018, com milhões de pessoas, principalmente jovens, apostando regularmente. Embora pareçam inofensivas, elas favorecem sempre a casa, e o vício em apostas tem consequências graves, como o transtorno de jogo patológico, que afeta a saúde mental e a vida pessoal.

Imagem da campanha Setembro Amarelo promovendo e-book sobre saúde mental e prevenção ao suicídio para empresas.
Notícias

Setembro Amarelo

A saúde mental é uma prioridade nas empresas. Por isso, criamos e-book para ajudar líderes e colaboradores a identificar sinais de sofrimento emocional e promover um ambiente de apoio e acolhimento.